プリンブログ

国立大学院生の気まぐれブログです

2020-10-13から1日間の記事一覧

【科学的に証明!!!】サウナの効果とサウナの正しい入り方を紹介します

こんにちは!!プリンです。 今回は『ビジネスマンこそサウナが必要不可欠だ!!』というテーマを紹介していこうと思います。 今回の記事は、⬇️の本田直之さんが書かれた『人生を変えるサウナ術』を参考にしています。『人生を変えるサウナ術』を簡潔に要約して…